Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 93,50g | Prot: 110,86g | Carbs : 119,13g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Almoço: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Jantar: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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