Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 64,15g | Carbs : 200,86g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Блины из Цельнозерновой Муки, Barri Кукуруза Консервированная. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Булгур (Вареный), Ложкарев Наггетсы Куриные, Фасоль Стручковая, Морковь, Яблоко. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви. Snacks/Outros: Нежинская Творожная Масса с Клубникой , Нежинская Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Рогачев Молочный Коктейль Шоколад . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|