Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 74,66g | Prot: 81,33g | Carbs : 143,92g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . Almoço: Papaya, Plums , Pink Lady Apples, Peaches . Jantar: Pick n Pay Garlic and Parsley Ciabatta Rolls, Boerewors, Mushrooms , Rump Steak. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MduP007
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