Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 102,31g | Prot: 127,36g | Carbs : 76,11g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Селедочка К Картошке с Маслинами, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Коломенское Зерновой Хлеб. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Карбонат, Коломенское Зерновой Хлеб. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Wafers, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хуторок Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|