Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 100,04g | Prot: 113,88g | Carbs : 218,49g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Atún, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Dolce Gusto Cortado, Azúcar. Almoço: Eroski Yogur Griego Natural, Hacendado Tomate Frito, Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Huevo Frito sin Grasa, SOS Arroz Blanco. Jantar: Carrefour Sándwich Cookie con Helado de Vainilla, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Huevos Cocidos, Pechuga de Pollo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhacko-Luna
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