Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 111,85g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Bob Snail Смузі Манго-Кокос + Лимон, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, АТБ Банан, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Яєчний білок, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Art Foods Булгур . Almoço: Sporter Zerone Tiramisu, Куряча нога, Лосось печений в духовці або на вогні, Novus Мексиканська Суміш, Торчин Соус Сацебели, Галичина Кефир 1%, Salateria Салатная Заправка, Традиція Рис Басматі. Jantar: Green Leaf Згущене Молоко, Сушені кедрові горіхи, Горіхи бразильські, Горіхи кеш'ю, METRO Chef Фундук, Националь Кокосовая Стружка, Цедра лимона, Яєчний білок, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Яйце. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|