Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
102,2 kg Perdidos até agora: 15,7 kg .    Ainda faltam: 11,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2393 kcal Líp: 94,73g | Prot: 92,09g | Carbs : 311,43g.   Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Starbucks Caffè Latte (Venti). Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni Pesto. Snacks/Outros: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Kraft Smooth Peanut Butter, Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Cool Whip Light. mais...
3893 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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