Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 84,32g | Prot: 83,79g | Carbs : 165,93g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Витаминный , ВкусВилл Соус Тартар, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Jantar: Зеленая Линия Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ, ВкусВилл Сметана 10%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de collonel
|