Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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55,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 133,64g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Galletes de maïs protéinée. Almoço: Bofrost Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Leirigel Pescada Cozer, Oeuf Dur. Jantar: Poires, Prozis Whey Protein ( Coffee-Caramel). Snacks/Outros: Isey Skyr Fraise avec Morceaux de Chocolat Blanc, (Selma) blueberry pie baked oats, Danone Skyr 0%, Mix goûter, Zespri Kiwi Gold, Pomme. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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