|
Stayed the same for a couple of days, need to up my cardio...
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 48,78g | Prot: 51,09g | Carbs : 165,33g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Orange Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Tesco Tiger Baguette, Tesco Sliced Pickled Gherkins, Tesco Roast Beef Chunks, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Jantar: Upper Crust Chicken & Asparagus Pie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nate741
|