Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 37,39g | Prot: 65,44g | Carbs : 102,06g.
Antes do Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait. Pequeno Almoço: Banana Prata, Dolce Gusto Cappuccino . Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Nestlé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Muçarela Light, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Ceratti Peito de Frango Defumado, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Dolce Gusto Café Au Lait, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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