Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 117,52g | Prot: 66,06g | Carbs : 27,33g.
Almoço: Lindt Горький Шоколад 99%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Голубика, Сыр Чеддер, Дымов Ветчина для Завтрака, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лосось на Пару. Snacks/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|