Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 55,80g | Prot: 78,40g | Carbs : 94,39g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Frito, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Repolho-Roxo, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Doce de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Milho (Receita Caseira). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisamira50
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