Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 89,69g | Prot: 127,88g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо. Almoço: Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Китайская Капуста, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Кофе, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Goccia D'oro Виноградное Масло, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Помидоры, Красный Лук. Jantar: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Слойка с Сыром. Snacks/Outros: Финик, Мираторг Колбаса Балыковая, Чай с Лимоном. mais...
|
|
2710 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|