Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 43,70g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Back to Nature Classic Granola. Almoço: Chocolate Muffin. Jantar: Taylor Farms Dill Pickle Crunch Salad with Chicken, Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Pizza Hut Meat Lover's Pizza - Rectangle Slice. Snacks/Outros: Kirkland Signature Trail Mix. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigi00777
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