Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 84,38g | Prot: 80,02g | Carbs : 253,31g.
Pequeno Almoço: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Sainsbury's Basics Frozen Berry Mix, Tea with Milk and Sugar, Quaker Oat Granola Raisin. Almoço: Fibre One Cookies & Cream Drizzle Square, Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Taste The Difference Multiseed Bread, Egg, Bertolli Light Spread. Jantar: Vimto Sugar Free Vimto, Tesco Finest Caramelised Onion Sausages, St. Pierre Brioche Burger Buns, Lidl French Fries, Heinz Tomato Ketchup, Onions. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat, Tea with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kimyar1
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