Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 50,93g | Carbs : 174,02g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Honey. Almoço: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Jantar: Denny's Beyond Burger Patty, Simply Perfect Yellow Potatoes, Daisy Light Sour Cream. Snacks/Outros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Del Monte Fresh Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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