Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 97,83g | Prot: 75,91g | Carbs : 75,81g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль Жареный, Светаево Молоко Цельное, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Greenola Огурчики Маринованные, Яйцо Куриное, Лента Фарш Домашний, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Азбука Вкуса Стручковый Горох. Jantar: Bruni Вино Белое Сухое, Рогачевский МКК Пармезан, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Клубника, Русское Море Форель Подкопченная, Schogetten Black & White. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 09natuly22
|