Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 17,37g | Prot: 54,28g | Carbs : 104,36g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, Яблоко Зеленое, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Помело, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Помело, Чим Чим Соевый Соус, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Пава Пава Филе Бедра Индейки. Jantar: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|