Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 76,35g | Prot: 108,48g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Elementica Organic Vegan Protein, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Дайкон, Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренный), Оливковое Масло, Лента Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Zinus Банановое Молоко , Американо. Almoço: Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Weissberg Пиво Безалкогольное, Евразия Солянка. Jantar: Яблоко, SPAR Бигус со Свининой, Главобед Бигус со Свининой, Deli Labs Бигос со Свининой. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|