Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 87,51g | Prot: 116,68g | Carbs : 139,83g.
Pequeno Almoço: Здоровые Вкусы Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Коммунарка Шоколад Президент Горький без Сахара 78%, Vocaso Кокосовая Мука, Мёд, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Миндаль, Корица, Мёд, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль, Орехи Макадамии, Евроопт Киви, Pumpup Протеиновый Батончик Кокос, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|