Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 119,60g | Carbs : 90,44g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3 , Квашеная Капуста, Овостар Яйце Куряче Рідке, Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Almoço: Изюм, Галичина Творог Безлактозный. Jantar: METRO Chef Сыр Гауда 45%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Mother Масло Топленное Гхи, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, АТБ Яблоко Ред Чиф. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lbelaya
|