Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 77,06g | Prot: 46,29g | Carbs : 170,27g.
Pequeno Almoço: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Сливочное Масло, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, SPAR Хлеб Гречишный, Пятерочка Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Панна-Котта с Малиной. Almoço: SPAR Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Сметанный, SPAR Шоссон с Яблоком, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|