Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
367 kcal
|
Líp: 18,59g | Prot: 31,56g | Carbs : 22,52g.
Pequeno Almoço: Сушеные Кедровые Орехи, Ozon Fresh Сыр Фета, Льняные Семена, Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *marusy*
|