Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 91,89g | Carbs : 131,66g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи, Кофе. Almoço: Титан Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Оладьи Куриные, Вкусвилл Перлотто с Итальянскими Вялеными Томатами и Петрушкой. Jantar: Помидоры Черри, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
|
|
1511 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|