Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 121,79g | Carbs : 176,02g.
Pequeno Almoço: Сахар, Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Almoço: Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Панчо Торт, Сметана , Зеленый Борщ. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|