Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 82,65g | Carbs : 157,68g.
Pequeno Almoço: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Миофарм Омега-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский. Almoço: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай на Пару . Jantar: Кефир 2,5%, Финик, Миндаль Миндаль. Snacks/Outros: Банан, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sun_alina
|