Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 21,81g | Prot: 51,99g | Carbs : 94,06g.
Pequeno Almoço: Швепс Биттер Лемон, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Яйцо, Кофе. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Песочное Печенье. Snacks/Outros: Обычное Пиво. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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