Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 117,64g | Carbs : 226,28g.
Pequeno Almoço: Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, Planto Barista Almond, ВкусВилл Торт Муссовый Яманго, Гречка, Сыроварня Александро-Невской Лавры Рикотта. Almoço: ВкусВилл Рыбные Слайсы Вяленые с Зеленью «Фиш-Слайсы», Бон Пари Леденцы , Hyper Chocolate Pudding, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ашан Шампиньоны, Помело. Jantar: Черкизовский Салями Фламенко, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Galbani Сыр Моцарелла, Олейна Масло Растительное, Репа. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (300мл), Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|