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H-DAY 3200 KCAL
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Líp: 85,81g | Prot: 189,16g | Carbs : 355,35g.
Pequeno Almoço: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Passata di Pomodoro Bio, Lievito di Birra Fresco, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero. Snacks/Outros: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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