|
Потихоньку вес ползет вверх. За 26 недель беременности + 3,6 кг
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 100,85g | Carbs : 209,09g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Финики, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Яйцо Куриное, Ратимир Карбонад Особый , Самбери Хлеб Заливной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Орехи Макадамии, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Вермишель. Jantar: Хлебная Мануфактура Мини Багет с Кунжутом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Schogetten Black & White, Фермерское Подворье Сметана 15%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Chikalab Crispy Cookies, Krut Frut Мармелад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|