Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 22,98g | Carbs : 134,49g.
Jantar: Muz, Fırında Patates, Ekler, Kırmızı Şarap, Pınar Karışık Pizza, Doritos Taco Baharatlı. mais...
|
|
2940 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 8,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _ataberk
|