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In Eichhörnchen 🐿️ Geschwindigkeit geht’s voran
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101,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 61,62g | Prot: 136,53g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: ESN Isoclear Watermelon, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gurke (Geschält), Lidl Heidelbeeren, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: DM Bio Rapsöl Nativ, Dr. Almond Paniermehl, Milbona Skyr Pur, Delique Joghurt Dressing Leicht, Salakis Feta Light, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Kaufland Hähnchenbrust . Jantar: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Snacks/Outros: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Almond Coconut. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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