Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 19,19g | Carbs : 46,53g.
Pequeno Almoço: 烤雜錦堅果（含花生）, 全脂牛奶, 藍莓, 雞蛋芝士三文治, 橙子, 青瓜（去皮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒青椒. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziching
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