Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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112,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 124,28g | Carbs : 174,73g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Colágeno, Dux Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Quatá Queijo Minas Padrão . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Président Creme de Ricota, Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Snacks/Outros: Uva Itália, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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