Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 83,66g | Prot: 79,44g | Carbs : 225,85g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco. Almoço: Bolinho de Bacalhau, Coxinha, Alibey Coalhada Seca, Almanara Esfiha Aberta. Jantar: Lacta Amandita (2), Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Outros: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aracelismao
|