Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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124,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 66,00g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Сахар, Danone Активиа, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Молочный Суп. Almoço: Сыр Российский, Danone Активиа, Говядина Отварная, Борщ. Jantar: Окрошка Овощная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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4004 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eruditskan
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