Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 13,97g | Prot: 30,05g | Carbs : 93,11g.
Pequeno Almoço: Melancia. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Banana Nanica, Laranjas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzy.rosa2023
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