Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 32,50g | Prot: 107,01g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриная Запеканка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сырники с Яблоком и Клетчаткой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|