Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 68,44g | Prot: 109,80g | Carbs : 199,67g.
Pequeno Almoço: Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Ketchup, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Almoço: Heinz Molho de Mostarda Escura, Cebola Roxa, Mitsuwa Molho Tarê, Mitsuwa Molho Shoyu, Salmão, Couve Chinesa, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Jantar: Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Semidesnatado, Natural Salads Couve Manteiga, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Heinz Ketchup, Heinz Molho de Mostarda Escura, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma do Forno. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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