Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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130,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 169,95g | Carbs : 106,45g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, BodyTech Creatine Monohydrate, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Jantar: Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Palmini Hearts of Palm Linguine. Snacks/Outros: One Almond Bliss, Hard-Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abebeau
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