Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 49,49g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Reçel Konserveleri, Banvit Piliç Sucuk , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Poğaça, Yumurta Omleti. Jantar: Turp, Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Tam Yağlı Süt, Portakal, Elma (Derisi Olmayan). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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