Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 97,99g | Carbs : 26,94g.
Pequeno Almoço: Pickles, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Publix Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Wild Planet Albacore Wild Tuna. Almoço: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Mixed Salad Greens. Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Snacks/Outros: Zipfizz Limon. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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