Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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102,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 60,01g | Prot: 127,13g | Carbs : 259,52g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Jantar: China Lily Soya Sauce, Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Cool Whip Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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