Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 90,46g | Carbs : 250,27g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Jantar: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Ritz Reduced Fat Crackers, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Oyster Crackers, Bananas, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Banana Muffins. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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