Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 85,11g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Мистраль Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Греческий Салат, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Пангасиус на Гриле (Филе). Jantar: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Amstel Пиво Безалкогольное, Груша, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|