Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 69,39g | Carbs : 54,74g.
Pequeno Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Шашлык из Свинины, Сильпо Деруни. Jantar: Селедка, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Телятины. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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