Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 115,58g | Carbs : 215,09g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник с Курицей, Творожные Пончики, Мясо по-Французски, Картошка Вареная. Almoço: Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Савушкин Кефир 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Jantar: Рис Вареный, Котлета Куриная, Чеснок, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Евроопт Груша Конференция, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Bongenie Миндаль в Темном Шоколаде, Кешью, Комбуча, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|