Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 40,97g | Carbs : 146,90g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Мясновъ Окорок Царский. Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Чай с Лимоном, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Компот, Морозко Блинчики с Творогом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|