Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 116,47g | Carbs : 189,19g.
Pequeno Almoço: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Piacersi Mousse Vaniglia, Sibamba Nocciole Sgusciate, Pere Abate, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Almoço: Coop Vino Bianco, Ossobuco, Scotti Risotto Milanese con Zafferano, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Jantar: Coop Crema di Arachidi, Pane Integrale, Zucca Delica, Vemondo Tagliata Vegetale. Snacks/Outros: Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Yogurt Greco Light, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Crownfield Choco Shells. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaya_84
|